カテゴリ:激安食材( 3 )

午後のお弁当



昨日は、夕食を手抜きしました。


午後、スーパーへ行ったら、

3:30頃なのに既に大幅値引きされたお弁当が

いくつも並んでいました。



450円が250円に。。



250円で、こんなにおかずの種類があるのなら

これを買って帰ろう。



悩んだあげく、

カロリーの一番低かった和風弁当にしました。

夕食用なので、油控えめをチョイス。




ほんとは中華弁当が食べたかった~(こちらもすごいボリュームで250円)




ゴミが出ますが、

時間節約、水道光熱費も節約ということで

たまにはこんな節約もアリかな?








ストレス汗の悩みを簡単に解消できます:橘真由美

アザラシちゃん日記

アロマオイル

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by afiri3 | 2011-01-22 15:34 | 激安食材

安全で、食費も安く!



ただ食費を安く抑えればよいわけではない。


健康でなければ

食費を抑えても、医療費がかかるし

笑顔もでなくなる。



おいしくて、安全で、健康になれるレシピがありました。



「あぶないコンビニ食」(三一新書)にもあるように

コンビニ弁当の高いこと。


そして危険なこと。。



化学調味料でおいしく感じるかもしれないが、

内臓は荒れてくる。



食費も、ゴミも増える。



だから、この方法が今注目されているんです。


山田博士の安全健康レシピで食費が激減!





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by afiri3 | 2010-11-13 17:12 | 激安食材

またおから料理



おからを食べた翌日は、

すごくお通じがいい!



体の不要なものを取り去ってくれてる感じがする。



そう、昨夜はまたおから料理に挑戦した。

【おから入りぎょうざ】




野菜たっぷりと豚ひき肉の中に

おからを入れた。





すごくおいしくて、ヘルシー!





おからは少量に分けて冷凍しているから

アイデアが浮かんだときは解凍して

すぐに使える~






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環境ホルモン

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by afiri3 | 2010-11-06 12:29 | 激安食材


ヘルシーでお金がかからない料理たち


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