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乳製品を使わない料理



乳製品を使わないほうが

健康には良い。



牛乳は、抗生物質や殺菌剤、

成長ホルモン剤などの化学物質で汚染されているから。



その上、バターや生クリーム

低温殺菌牛乳など

高価なので出費もかさんでしまう。




健康食材で、クリーミーなコクを出すには?




国産豆乳や酒粕を使っている。




日本の伝統食材が

日本人の体には合っている。




乳製品を買いそろえるよりは

かなりの節約にもなるからオススメだ。






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by afiri3 | 2010-12-03 21:38 | 安全激安レシピ


ヘルシーでお金がかからない料理たち


by afiri3

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